Massage Thuỵ Điển

Massage Thụy Điển là phương pháp massage xuất phát từ Thụy Điển và phát triển trong những năm 1800. Đây là phương pháp massage dựa trên các kiến thức về giải phẫu và sinh lý từ phương tây, trị liệu bằng xoa bóp bao gồm các động tác vuốt dài, ma sát để giúp máu lưu thông.

Massage Thụy Điển

Không giống với các loại massage khác, phương pháp massage Thụy Điển tập trung vào sử dụng lực massage nhẹ nhàng để tác động lên vùng cơ bắp. Người massage sẽ thực hiện các kỹ thuật xoa bóp, miết, vỗ, nhào, vuốt và lướt nhẹ giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng. Ngày nay, phương pháp massage này không chỉ phổ biến trên thế giới mà còn rất phổ biến tại Việt Nam.

 

Các lợi ích của phương pháp massage Thụy Điển

Kỹ thuật massage theo kiểu Thụy Điển là sự kết hợp hoàn hảo giữa kỹ thuật massage điêu luyện vớ

Massage Thụy Điển

i những dưỡng chất trong tinh dầu, từ đó giúp chăm sóc cơ thể tốt hơn. Bliss spa xin liệt kê một số lợi ích của phương pháp massage Thụy Điển mang lại.

  1. Massage giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu, đào thải độc tố

Các động tác xoa bóp, miết, vuốt có tác dụng giúp cơ thể được thải độc tố và loại bỏ các chất cặn tích tụ ra ngoài. Bên cạnh đó, giúp kích thích các mạch máu dưới da được giãn nở, cung cấp dưỡng chất cho các mô và giúp máu huyết lưu thông.

  1. Massage Thụy Điển giúp giảm căng cơ, đau nhức xương khớp

Với những trường hợp thường xuyên bị căng cơ, nhức mỏi hay đau nhức xương khớp thì đây sẽ là phương pháp massage tuyệt vời. Bằng các tác động nhẹ nhàng vào vùng cơ bắp, khớp có tác dụng xoa dịu các cơn đau nhức, thư giãn các cơ, giảm tê bì chân tay.

  1. Giúp giảm stress, thư giãn tinh thần hiệu quả

Kỹ thuật massage nhẹ nhàng với các động tác miết, vuốt, xoa bóp sẽ giúp cơ thể được thư giãn thoải mái. Từ đó mang lại cảm giác dễ chịu, giảm lo âu, căng thẳng hiệu quả. Ngoài ra, việc massage khi mệt mỏi có thể giúp sản sinh ra hormone serotonin – Một loại hormone hạnh phúc giúp tính thần trở nên lạc quan và yêu đời hơn.

  1. Hỗ trợ điều trị đau vai, đau cổ

Là một người quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể thì không nên bỏ qua phương pháp massage Thụy Điển khi bị đau vai hoặc đau cổ. Nếu bạn thường xuyên massage theo phương pháp này sẽ có thể làm giảm đau cổ, đau vai rất tốt.

  1. Massage Thụy Điển có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ

Theo một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các kỹ thuật massage thư giãn được khuyến nghị cho các trường hợp bị rối loạn giấc ngủ hoặc rối loạn liên quan đến lo âu. Nếu thực hiện phương pháp massage thường xuyên và kéo dài, sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

 

Liên hệ tư vấn gói dịch vụ

  • Địa Chỉ: 122 Yen Bai, Phuoc Ninh Ward, Hai Chau District, Da Nang City                                                                                                                       95 Yen Bai, Phuoc Ninh Ward, Hai Chau District, Da Nang City
  • Hotline: +84932587597
  • What’sapp: +84932587597
  • Kakaotalk ID: blissspa
  • Line:blissspadn
  • Email: spablissdn@gmail.com
  • Website: www.blissspadanang.com

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

enjakovi