Ngày nay, massage toàn thân không còn là hình thức thư giãn xa xỉ trong đời sống hiện đại. Bởi những lợi ích thiết thực về cả mặt tinh thần và sức khỏe chính là lí do vì sao bạn nên tận hưởng dịch vụ massage sau mỗi tuần làm việc. Mỗi spa sẽ có liệu trình massage toàn thân khác nhau, Massage toàn thân kiểu Bliss Spa hứa hẹn sẽ là giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn.
1. Massage toàn thân kiểu Bliss Spa là gì?
Massage toàn thân là sự tác động vật lý nhẹ nhàng cùng với sự hỗ trợ của các loại tinh dầu lên các cơ và da, kích thích trực tiếp vào các huyệt đạo trên cơ thể, giúp tuần hoàn máu, xua tan căng thẳng mệt mỏi, giảm tình trạng lão hóa và săn chắc làn da. Do vậy, massage toàn thân là một trong những phương pháp thư giãn, chăm sóc cơ thể, tinh thần con người hiệu quả và an toàn nhất được nhiều người lựa chọn.
2. Nguyên lý massage toàn thân kiểu Bliss Spa
Massage trị liệu kết hợp với tinh dầu nguyên chất có khả năng đẩy lùi nhiều triệu chứng khó chịu như: Stress, đau đầu, mất ngủ, viêm khớp, đau lưng, đau kinh niên, táo bón,… Tuy chỉ là những bệnh lý phổ biến và không nguy hiểm tới tính mạng, nhưng các bệnh lý trên ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của người bệnh. Hương thơm từ tinh dầu nguyên chất kết hợp với các động tác massage thư gian sẽ giúp khắc phục tình trạng này hiệu quả.
3. Massage toàn thân kiểu Bliss Spa sẽ mang lại lợi ích gì?
- Giảm đau nhức mệt mỏi: Massage toàn thân giúp trị chứng đau đầu, đau vai, đau lưng và lưu thông huyệt đạo hiệu quả.
- Hỗ trợ, điều trị xương khớp: Cân bằng cấu trúc xương khớp, điều chỉnh vẹo xương sống, cấu trúc xương.
- Điều hòa khí huyết, lưu thông mạch máu, giảm căng thẳng mệt mỏi: Giúp bạn sản sinh ra hormone endorphin (hoocmon môn hạnh phúc) cảm thấy thư giãn, thoải mái, các mạch máu đàn hồi tốt hơn, thúc đẩy lưu thông máu.
- Làn da và vóc dáng đẹp: Massage loại bỏ tế bào chết giúp da săn chắc, căng mịn, hồng hào. Massage toàn thân sẽ tạo ra nhiệt độ cao giúp mô mỡ thừa được tác động mạnh mẽ và đào thải ra ngoài an toàn, cho bạn một phông dáng chuẩn đẹp, thon thả.
- Ngủ sâu, chữa triệu chứng mất ngủ: Vì khi cơ thể không còn những buồn phiền, tinh thần sảng khoái, thoải mái sẽ giúp bạn ngủ sâu giấc hơn.
4. Những khách hàng nên sử dụng dịch vụ massage toàn thân kiểu Bliss Spa
- Khách hàng cần một không gian thư giãn để giải tỏa stress.
- Mệt mỏi về tinh thần và thể chất kéo dài quá lâu.
- Áp lực công việc khiến tinh thần và sức khỏe của bạn giảm sút.
- Sau khi vận động hoặc luyện tập thể thao quá sức.
- Đang phải chịu đựng những sự đau nhức cơ bắp, căng cứng cơ.
- Cơ thể mệt mỏi vì bệnh cảm cúm do thay đổi thời tiết.
- Bị chứng mất ngủ mãn tính vì áp lực cuộc sống và căng thẳng thần kinh.
5. Các phương pháp massage toàn thân kiểu Bliss Spa
Massage toàn thân theo kiểu Thuỵ Điển :
Massage thuỵ điển là phương pháp massage phổ biến hiện nay, có tác dụng giúp cơ thể được thư giãn, giảm stress và căng thẳng. Phương pháp massage này là kiểu vuốt cơ, chủ yếu tập trung vào vùng lưng để giảm tình trạng căng cơ, giúp giảm đau và giảm mệt mỏi.
Massage toàn thân theo kiểu Nhật :
Đặc điểm nổi bật của Massage Nhật Bản đó là tập trung vào việc sử dụng áp lực từ ngón tay, lòng bàn tay và khuỷu tay để tác động lên các huyệt đạo, thay vì xoa bóp như các phương pháp massage thông thường. Ngoài ra, Massage kết hợp các động tác di chuyển cơ thể nhẹ nhàng để giải phóng căng thẳng và tăng cường lưu thông máu.
Massage đá nóng:
Phương pháp massage bằng đá nóng ở nhiệt độ thích hợp giúp cơ thể được thư thái, nhẹ nhàng và giảm thiểu một số bệnh tật như phong thấp, tê khớp. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thư thái, khoan khoái của bản thân.
Massage chườm nóng thảo dược:
Việc sử dụng thảo dược kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng giúp lưu thông khí huyết, đào thải độc tố, làm đẹp và giảm sự xuất hiện các vết bầm tím dưới da.
Massage Thái:
Là cách xoa bóp hiệu quả có sử dụng nhiều động tác trong bô môn yoga, tác động lên các huyệt đạo nên giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Massage toàn thân bằng tre
Massage tre là phương pháp trị liệu vô cùng thân thiện với môi trường, lại còn mang đến cảm giác thư giãn, thoải mái cho người sử dụng.
Những thanh tre có độ dài ngắn khác nhau, được làm nóng sau đó dùng tay để xoa, bóp, vỗ, lăn, cuộn theo nhiều chiều hướng khác nhau nhằm tác động sâu vào bên trong cơ bắp làm giảm đau, lưu thông khí huyết cho cơ thể và cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
6. Điều đặc biệt trong dịch vụ massage toàn thân kiểu Bliss Spa
Đến với massage toàn thân kiểu Bliss Spa quý khách sẽ được trãi nghiệm từng động tác uyển chuyển được kỹ thuật viên có tay nghề tốt và chuyên môn giỏi nhất tại Bliss spa thực hiện nhằm giúp khách hàng đạt mức thư giãn tối đa nhất. Là liệu pháp chăm sóc sức khỏe cao cấp nhất tại Bliss Spa, Massage toàn thân kiểu Bliss Spa không chỉ mang đến cho khách hàng cảm giác khỏe khoắn mà còn được tận hưởng những giây phút thư giãn, thăng hoa đẳng cấp sau những ngày làm việc căng thẳng.
Sau khi kết thúc liệu trình, khách hàng cảm thấy vô cùng thoải mái và thư giãn bước ra khỏi phòng với mùi hương mê mẩn từ thảo dược được lưu nhẹ nhàng trên cơ thể.
7. Qúy khách sẽ nhận được gì sau khi trãi nghiệm dịch vụ massage toàn thân kiểu Bliss Spa
- Giảm stress hiệu quả, hương thơm nhẹ nhàng từ thảo dược đi sâu vào từng giác quan giúp cơ thể đạt mức thư giãn tối đa nhất
- Tăng cường lưu thông khí huyết, tạo cảm giác thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn
- Khi được chườm túi herbal lên vai, cổ, lưng làm giảm đau rất nhanh chóng. Tác dụng giúp tuần hoàn máu và đẩy lùi các chứng đau nhức và giải độc cơ thể
- Những động tác Massage toàn thân kết hợp với các dụng cụ hỗ trợ massage tạo nên hiệu quả kép giúp xua tan các cơn đau mỏi vai gáy, tay, lưng hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe.
8. Quy trình massage toàn thân kiểu Bliss Spa
Bước 1: Chuyên viên viên sẽ lấy một lượng tinh dầu massage chuyên dụng vừa đủ ra tay và xoa đều để làm ấm tinh dầu, như vậy giúp dầu thẩm thấu vào cơ thể tốt hơn.
Bước 2: chuyên viên bắt đầu thực hiện các động tác massage theo thứ tự:
- Massage bàn chân: chuyên viên massage sẽ bắt đầu chà xát từ lòng bàn chân. Đây là khu vực tích tụ rất nhiều căng thẳng nên cần thực hiện đầu tiên để giảm căng thẳng hiệu quả.
- Massage bắp chân và đùi: dùng 2 tay căng da, nhào nặn để cơ bắp trở nên thư giãn hơn. Sau đó dùng khăn che lại nơi vừa massage để giữ nhiệt.
- Massage vùng lưng: cũng như massage ở chân, bên cạnh đó cũng thực hiện những cú vuốt dài mềm mại từ hông lên đến cổ.
- Massage cổ, vai, gáy: nhân viên sẽ giữ 2 tay ở 2 bên cột sống, đến vị trí này chuyên viên massage sẽ sử dụng kỹ thuật bấm và xoa bóp giãn cơ.
- Massage vùng cánh tay: chuyên viên massage sẽ xoa bóp và vuốt dọc cẳng tay và ngón tay của khách hàng.
- Massage vùng đầu: lúc này khách hàng cần phải nằm ngửa, thư giãn thật thoải mái, chuyên viên sẽ sử dụng ngón tay cái để nhẹ nhàng massage vùng đầu giúp khách hàng thư giãn.
Bước 3: Kết thúc liệu trình. Khách hàng sẽ được lau sạch tinh dầu massage bằng khăn ấm và nằm thư giãn. Thời gian kéo dài 60-75 phút.
Trên đây là quy trình cơ bản khi massage toàn thân, tuy nhiên đối với mỗi cơ địa, sức khỏe, gói dịch vụ mà quý khách lựa chọn thì Bliss Spa sẽ điều chỉnh để đem đến cho quý khách dịch vụ phù hợp nhất. Hãy liên hệ trực tiếp với Bliss để được tư vấn cụ thể hơn nhé!
9. Liên hệ tư vấn dịch vụ massage toàn thân kiểu Bliss Spa
- Địa Chỉ: 122 Yên Bái, Phước Ninh, Hải Châu, Đà Nẵng
- 95 Yên Bái, Phước Ninh, Hải Châu, Đà Nẵng
- Hotline: +84932587597
- Email: spablissdn@gmail.com
- Website: www.blissspadanang.com
Bài viết liên quan: